El jardín terapéutico en personas con demencia

Leila/ febrero 25, 2021/ Horticultura Social y Terapéutica/ 0 comentarios

Es habitual considerar las tareas del huerto, el jardín o el cuidado de las plantas de casa como parte de nuestros quehaceres diarios los cuales, además, nos mantienen entretenidos. A menudo notamos que estas actividades nos hacen sentir bien, pero no profundizamos en las posibles causas. En la Asociación Española de Horticultura y Jardinería Social y Terapéutica llevamos años difundiendo

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Observar pájaros mejora nuestra felicidad

Leila/ febrero 6, 2021/ Actividades/ 4 comentarios

¿Sabías que observar pájaros puede mejorar nuestros niveles de felicidad? Según un nuevo estudio europeo, nuestro nivel de felicidad está directamente relacionado con la variedad de aves que podemos observar. Por ello, pensado en darte varias ideas para poder atraer los pájaros a tu jardín o huerto. Todos los años, a finales de enero, la Royal Society for the Protection

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Christine Butin, Francia

Leila/ agosto 28, 2020/ Otros profesionales/ 2 comentarios

Hoy os traigo esta preciosa historia de Christine Butin, que se describe a sí misma como una «florista humanista». Reside en Lyon, Francia, donde desarrolla un proyecto de horticultura social y terapéutica con el colectivo de personas mayores. Desde siempre ha tenido contacto con la naturaleza y conocía sus efectos terapéuticos, pero fue un accidente lo que le «ayudó» a

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La Horticultura Social y Terapéutica para personas con Alzheimer y otras demencias

Leila/ julio 31, 2020/ Otros profesionales/ 0 comentarios

AFAMO es una Asociación de Familiares de personas enfermas de Alzheimer y otras Demencias de referencia en la Comarca de O Morrazo, Galicia, donde se ofrece un amplio programa de intervenciones con personas afectadas y apoyo a los familiares, además de realizar acciones en la comunidad a través de sus formaciones y campañas de sensibilización. Dentro de los programas de

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Paule Lebay, Francia

Leila/ julio 10, 2020/ Otros profesionales/ 0 comentarios

Hoy os traigo a Paule Lebay desde Francia. Su historia es muy inspiradora y demuestra que con ganas y esfuerzo todo se puede. Es una autodidacta que aprendió sobre horticultura y jardinería por su pasión por las plantas y se lo trasmitió a sus pacientes. El poco inglés que sabe lo ha utilizado para aprender y leer libros sobre Horticultura

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¿Cómo un espacio verde puede ayudar a nuestro bienestar emocional y psicológico?

Leila/ junio 19, 2020/ Libros/ 2 comentarios

En el libro Your Wellbeing Garden, que traducido al español sería algo así como “el jardín para tu bienestar”, descubriremos a través de sus páginas las claves esenciales para tener un jardín que invite a estar en él por su belleza e interés. Atrapando tu atención, alejándote del mundanal ruido y del continuo estrés, para que tomes tu tiempo en

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MI CAMINO HACIA LA TERAPIA HORTÍCOLA

Leila/ junio 18, 2020/ Horticultura Social y Terapéutica/ 0 comentarios

Crecí en una pequeña ciudad situada en el noroeste de España, donde la naturaleza está básicamente en todas partes. La ciudad está prácticamente rodeada por el Océano Atlántico y a escasos kilómetros puedes encontrar campos, montañas y bosques. Cuando tenía alrededor de 10 años, recuerdo jugar con mis amigos en un bosque cercano a la casa de mi padre. Jugábamos

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Teorías e hipótesis

Leila/ mayo 18, 2020/ Horticultura Social y Terapéutica/ 1 comentarios

El ser humano puede beneficiarse de la naturaleza de diferentes maneras. Nos proporciona aire, agua, alimentos, materias primas o protección, pero también beneficios para nuestra salud y bienestar. Existen numerosos estudios que demuestran que es vital para la salud del ser humano estar en contacto con la naturaleza, porque nos produce un efecto calmante reduciendo los niveles de estrés y

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Hablemos sobre la prescripción social en Reino Unido

Leila/ abril 4, 2020/ Horticultura Social y Terapéutica/ 2 comentarios

En Reino Unido, la sanidad pública (llamada NHS) ha diseñado recientemente un Modelo Integral de Atención Personalizada que, entre otras cosas, ofrece la opción de que el médico de cabecera pueda recetarte ir a clases de pintura, música, baile, canto, calceta, jardinería, deportes al aire libre o pesca. Un reciente estudio avala y demuestra la efectividad de este modelo, además

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MINDFULNESS CON PLANTAS

Leila/ marzo 27, 2020/ Actividades, Horticultura Social y Terapéutica/ 0 comentarios

¿Has pensado alguna vez en hacer una sesión de Mindfulness? ¿Sabes que se puede hacer con plantas? ¡Anímate y haz este ejercicio conmigo! La duración depende de ti. Escoge un lugar donde puedas estar tranquil@ con tu planta. Si quieres puedes acompañar la sesión con música relajante. Coge lápiz y papel y desconecta el teléfono. Me prometo a mi mismo

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