MI CAMINO HACIA LA TERAPIA HORTÍCOLA

Leila/ junio 18, 2020/ Horticultura Social y Terapéutica/ 0 comentarios

Crecí en una pequeña ciudad situada en el noroeste de España, donde la naturaleza está básicamente en todas partes. La ciudad está prácticamente rodeada por el Océano Atlántico y a escasos kilómetros puedes encontrar campos, montañas y bosques. Cuando tenía alrededor de 10 años, recuerdo jugar con mis amigos en un bosque cercano a la casa de mi padre. Jugábamos

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Teorías e hipótesis

Leila/ mayo 18, 2020/ Horticultura Social y Terapéutica/ 1 comentarios

El ser humano puede beneficiarse de la naturaleza de diferentes maneras. Nos proporciona aire, agua, alimentos, materias primas o protección, pero también beneficios para nuestra salud y bienestar. Existen numerosos estudios que demuestran que es vital para la salud del ser humano estar en contacto con la naturaleza, porque nos produce un efecto calmante reduciendo los niveles de estrés y

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Hablemos sobre la prescripción social en Reino Unido

Leila/ abril 4, 2020/ Horticultura Social y Terapéutica/ 2 comentarios

En Reino Unido, la sanidad pública (llamada NHS) ha diseñado recientemente un Modelo Integral de Atención Personalizada que, entre otras cosas, ofrece la opción de que el médico de cabecera pueda recetarte ir a clases de pintura, música, baile, canto, calceta, jardinería, deportes al aire libre o pesca. Un reciente estudio avala y demuestra la efectividad de este modelo, además

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MINDFULNESS CON PLANTAS

Leila/ marzo 27, 2020/ Actividades, Horticultura Social y Terapéutica/ 0 comentarios

¿Has pensado alguna vez en hacer una sesión de Mindfulness? ¿Sabes que se puede hacer con plantas? ¡Anímate y haz este ejercicio conmigo! La duración depende de ti. Escoge un lugar donde puedas estar tranquil@ con tu planta. Si quieres puedes acompañar la sesión con música relajante. Coge lápiz y papel y desconecta el teléfono. Me prometo a mi mismo

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Un poco de historia

Leila/ enero 8, 2019/ Horticultura Social y Terapéutica/ 0 comentarios

El uso de la horticultura y la jardinería para calmar los sentidos se remonta al año 2.000 a.C. en la antigua Mesopotamia, y alrededor del año 500 a.C., en la antigua Persia. Estos jardines estaban cargados de belleza, colores, fragancias, fuentes y agua fluyendo, que ayudaban a refrescar las temperaturas de esas zonas áridas. Según la Asociación Americana de Terapia

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Cualidades de un Terapeuta Hortícola

Leila/ marzo 12, 2017/ Horticultura Social y Terapéutica/ 1 comentarios

En el último encuentro de Terapeutas Hortícolas profesionales en Thrive (Reino Unido, enero 2017), uno de los temas que hemos tocado y que ha resultado muy interesante, es el de «qué cualidades debe tener un Terapeuta Hortícola«. Hemos trabajado en grupo elaborando un listado de las cualidades que nos parecen las más adecuadas. Es cierto que cada uno tenemos una

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Formarse en Horticultura Social y Terapéutica

Leila/ noviembre 10, 2016/ Horticultura Social y Terapéutica/ 0 comentarios

Si estás leyendo este post es porque, posiblemente, estás interesad@ en la Horticultura Social y Terapéutica y te preguntes “dónde me puedo formar”. En España la Asociación Española de Horticultura y Jardinería Social y Terapéutica, AEHJST, es la que promueve este tipo de formación en España a través de sus diferentes talleres y cursos. Actualización de la información en Mayo

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