Observar pájaros mejora nuestra felicidad

Leila/ febrero 6, 2021/ Actividades/ 4 comentarios

¿Sabías que observar pájaros puede mejorar nuestros niveles de felicidad? Según un nuevo estudio europeo, nuestro nivel de felicidad está directamente relacionado con la variedad de aves que podemos observar. Por ello, pensado en darte varias ideas para poder atraer los pájaros a tu jardín o huerto. Todos los años, a finales de enero, la Royal Society for the Protection

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MINDFULNESS CON PLANTAS

Leila/ marzo 27, 2020/ Actividades, Horticultura Social y Terapéutica/ 0 comentarios

¿Has pensado alguna vez en hacer una sesión de Mindfulness? ¿Sabes que se puede hacer con plantas? ¡Anímate y haz este ejercicio conmigo! La duración depende de ti. Escoge un lugar donde puedas estar tranquil@ con tu planta. Si quieres puedes acompañar la sesión con música relajante. Coge lápiz y papel y desconecta el teléfono. Me prometo a mi mismo

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Cerrando un ciclo

Leila/ julio 12, 2019/ Actividades/ 1 comentarios

Trabajamos con la naturaleza, con seres vivos que tienen su propio ciclo de vida, también llamado ciclo vital o ciclo biológico. Como terapeutas profesionales que ponemos en contacto a las personas con la naturaleza, debemos conocer bien los ciclos biológicos de las plantas con las que vamos a trabajar. Cuando pensamos en las sesiones, sobre lo que vamos a hacer

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Comederos de pájaros

Leila/ febrero 16, 2017/ Actividades/ 0 comentarios

Comparto con vosotros una actividad que resulta ideal para los meses de invierno, no sólo por el clima sino que es muy adecuada para todo tipo de personas sin importar la edad o la capacidad. Sabemos que durante los meses de invierno los pájaros no tienen la misma facilidad para encontrar alimento, por lo que les facilitamos este trabajo además

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