¿Cómo un espacio verde puede ayudar a nuestro bienestar emocional y psicológico?

Leila/ junio 19, 2020/ Libros/ 2 comentarios

En el libro Your Wellbeing Garden, que traducido al español sería algo así como “el jardín para tu bienestar”, descubriremos a través de sus páginas las claves esenciales para tener un jardín que invite a estar en él por su belleza e interés. Atrapando tu atención, alejándote del mundanal ruido y del continuo estrés, para que tomes tu tiempo en

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Teorías e hipótesis

Leila/ mayo 18, 2020/ Horticultura Social y Terapéutica/ 1 comentarios

El ser humano puede beneficiarse de la naturaleza de diferentes maneras. Nos proporciona aire, agua, alimentos, materias primas o protección, pero también beneficios para nuestra salud y bienestar. Existen numerosos estudios que demuestran que es vital para la salud del ser humano estar en contacto con la naturaleza, porque nos produce un efecto calmante reduciendo los niveles de estrés y

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