En el libro Your Wellbeing Garden, que traducido al español sería algo así como “el jardín para tu bienestar”, descubriremos a través de sus páginas las claves esenciales para tener un jardín que invite a estar en él por su belleza e interés. Atrapando tu atención, alejándote del mundanal ruido y del continuo estrés, para que tomes tu tiempo en
Crecí en una pequeña ciudad situada en el noroeste de España, donde la naturaleza está básicamente en todas partes. La ciudad está prácticamente rodeada por el Océano Atlántico y a escasos kilómetros puedes encontrar campos, montañas y bosques. Cuando tenía alrededor de 10 años, recuerdo jugar con mis amigos en un bosque cercano a la casa de mi padre. Jugábamos
El ser humano puede beneficiarse de la naturaleza de diferentes maneras. Nos proporciona aire, agua, alimentos, materias primas o protección, pero también beneficios para nuestra salud y bienestar. Existen numerosos estudios que demuestran que es vital para la salud del ser humano estar en contacto con la naturaleza, porque nos produce un efecto calmante reduciendo los niveles de estrés y
Durante el tiempo que he pasado como voluntaria he podido aprender sobre la profesión que ahora desempeño
En el último encuentro de Terapeutas Hortícolas profesionales en Thrive (Reino Unido, enero 2017), uno de los temas que hemos tocado y que ha resultado muy interesante, es el de «qué cualidades debe tener un Terapeuta Hortícola«. Hemos trabajado en grupo elaborando un listado de las cualidades que nos parecen las más adecuadas. Es cierto que cada uno tenemos una
Comparto con vosotros una actividad que resulta ideal para los meses de invierno, no sólo por el clima sino que es muy adecuada para todo tipo de personas sin importar la edad o la capacidad. Sabemos que durante los meses de invierno los pájaros no tienen la misma facilidad para encontrar alimento, por lo que les facilitamos este trabajo además
